kamenskaya_nika (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
kamenskaya_nika) wrote2010-04-27 12:46 pm
kamenskaya_nika) wrote2010-04-27 12:46 pm
Давайте сбросим лишние кило
Лично мне с очередной раз надо сбросить лишние пять-десять кило.
А то не влезу в свой летнрий гардероб:(
Перехожу на овощи, яблоки, рыбу и куриные грудки (и крылышки).
Плюс 10 минут гимнастики два раза в день, плюс час ходьбы ежедневно.
Раз в три дня - хлеб или сладкое.
А то не влезу в свой летнрий гардероб:(
Перехожу на овощи, яблоки, рыбу и куриные грудки (и крылышки).
Плюс 10 минут гимнастики два раза в день, плюс час ходьбы ежедневно.
Раз в три дня - хлеб или сладкое.