kamenskaya_nika: (Default)
[personal profile] kamenskaya_nika
Лично мне с очередной раз надо сбросить лишние пять-десять кило.
А то не влезу в свой летнрий гардероб:(

Перехожу на овощи, яблоки, рыбу и куриные грудки (и крылышки).

Плюс 10 минут гимнастики два раза в день, плюс час ходьбы ежедневно.

Раз в три дня - хлеб или сладкое.

Date: 2010-04-27 09:04 am (UTC)
From: [identity profile] gardenia-isabey.livejournal.com
ой, нет...;))
у меня ничего лишнего нет...
А вам - удачи!!!
(deleted comment)

Date: 2010-04-28 02:18 pm (UTC)
From: [identity profile] oranta.livejournal.com
Купила сегодня две отбивные - щас буду жарить с луком:))))

Date: 2010-04-27 01:41 pm (UTC)
From: [identity profile] ljuvfnbr.livejournal.com
Овсянку не забудьте))

Date: 2010-04-28 10:56 am (UTC)
From: [identity profile] nelublukepkin.livejournal.com
какие крылышки??? не более 2 л жидкости в сутки, ужин не позднее 6-7 часов вечера, никаких макарон, картофеля и пр. + пардон, клизмы и больше никаких ограничений (проверено на жене:-))

Date: 2010-04-29 06:49 am (UTC)
From: [identity profile] strekoza4.livejournal.com
Сейчас всякие травки стали продавать - черемшу, скоро шавель пойдет - хорошо!

August 2017

S M T W T F S
  12345
6789101112
13 141516 17 1819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 16th, 2025 06:29 am
Powered by Dreamwidth Studios