kamenskaya_nika: (Default)
2014-01-17 08:58 pm

Смузи от целлюлита

Манго, киви, папайя, ананас - фрукты взбиваются в блендере с соком 1-2 апельсинов.
Вкусно, полезно, убирает целлюлит. У кого есть.
kamenskaya_nika: (Default)
2013-01-10 08:20 am

Green Drink Recipe

2 зеленых яблока
2 горсти шпината
1 средний огурец
3 стебля сельдерея
1/2 2 см корня имбиря
1 пучок петрушки
Сок 1 лайма
Сок половины лимона

Пробить в блендере
Отсюда:
http://ahealthykitchen.com/healthy-recipes/healthy-breakfast/healthy-juices/dr-oz-green-drink-oprah/
kamenskaya_nika: (Default)
2011-01-02 01:29 pm

Острый кисло-сладкий фреш

На 1 большой стакан "хайбол":

1 свекла величиной с мой кулак (небольшая, значит) (рынок)
3 зеленых русских яблока (рынок)
кусочек имбиря величиной с мой большой палец (это тоже не много)

Выжать в центрифужной соковыжималке и пить через соломину.
kamenskaya_nika: (Default)
2010-12-31 11:21 am

Очень вкусный фреш

Зеленые твердые киви (купила по дешевке в "Пятерочке")
Зеленые яблоки (купила на рынке)
Черешки сельдерея
Черешки фенхеля

Надо будет поработать над пропорциями - чтобы вкус был совсем идеальный.