![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Серьезно спортом моя дочь не занималась. Отдавала я ее дважды в художественную гимнастику и однажды - на баскетбол, но особого энтузиазма она не проявила, а я не проявила настойчивости. Но в 12-13 лет она полюбила уроки физкультуры и даже стала капитаном школьной команды по баскетболу.
Однако у моей дочери от рождения очень сильная хватка. В буквальном смысле. Мы с моей мамой и ее папой с рождения развивали ее в ней. С начала давали ей ухватиться за палец, потом тянули. И никогда не пеленали, ребенок мой не знал унизительного этого ограничения свободы, которому человеки издавна подвергают своих детей. Через восемь дней от рождения мне уже не приходилось давать ей грудь - она ее хватала сама обеими руками и припадала к соску. Через месяц, держась за наши пальцы, она могла садиться в подвешенном состоянии, через два - вставать, в три месяца она без напражения держала свой вес двумя руками, ее можно было носить так по квартире - это был ее кайф. Любимым ее трюком было кувыркаться в таком положении. Из кроватки ее не доставали - стоило протянуть к ней руку, она вцеплялась и залезала на подошедшего как обезьянка на пальму. Ну, еще мы с ней плавали в ванне. И вот, в тринадцать лет физрук у нее эту хватку вдруг обнаружил. В классе она "сделала" всех. На чемпионате школы ее победили только те, кто занимался спортом и имел намного большую массу тела.
И вот приходит дочь домой и говорит: мне надо похудеть на два кило, мне надо попасть в более низкую весовую категорию, а то шансов у меня нет. Надо сказать, что в 13-14 лет рост дочери уже перевалил за 170 см а весила она тогда 44 кило. Без анорексии и диет. Ела она раза в два больше, чем мы с ее отцом, вместе взятые. Бухнуть в кастрюлю полпачки спагетти и умять их с томатом и полфунтом сыру для нее было обычным делом. Полкурицы уговаривала на обед. Хорошо питался ребенок, хотя мне никто не верил. Вот кто мне скажет - куда оно все девается у 13-14 летних девочек ростом 173 см и весом 44 кило?
Пришлось мне составить программу. Во-первых, объяснила, что жир быстро убрать не удастся, можно попытаться обезводить немного организм. А для этого надо исключить углеводы, соль (даже любимый соевый соус и вустер) и пить мочегонный чай. Чай я приготовила ей самый мягкий, из цветов - ромашка, бузина, василек, календула... Кормила курицей и мясом с салатом и прочей зеленью, для кислоты - лимон и брусника. Через два дня вес был 42 кило, и она вошла в категорию "до 43 килограмм".
На следующий день был чемпионат Москвы. С весом менее 43 кило кроме нее никого не было. И она стала чемпионкой Москвы по армрестлингу среди девушек весовой категории до 43 кило.
Правда, таких экспериментов с весом я с ней больше не проводила, но на тот раз нам все сошло с рук - ничего плохого от двухдневней сгонки двух кило с дитем не случилось:)
Однако у моей дочери от рождения очень сильная хватка. В буквальном смысле. Мы с моей мамой и ее папой с рождения развивали ее в ней. С начала давали ей ухватиться за палец, потом тянули. И никогда не пеленали, ребенок мой не знал унизительного этого ограничения свободы, которому человеки издавна подвергают своих детей. Через восемь дней от рождения мне уже не приходилось давать ей грудь - она ее хватала сама обеими руками и припадала к соску. Через месяц, держась за наши пальцы, она могла садиться в подвешенном состоянии, через два - вставать, в три месяца она без напражения держала свой вес двумя руками, ее можно было носить так по квартире - это был ее кайф. Любимым ее трюком было кувыркаться в таком положении. Из кроватки ее не доставали - стоило протянуть к ней руку, она вцеплялась и залезала на подошедшего как обезьянка на пальму. Ну, еще мы с ней плавали в ванне. И вот, в тринадцать лет физрук у нее эту хватку вдруг обнаружил. В классе она "сделала" всех. На чемпионате школы ее победили только те, кто занимался спортом и имел намного большую массу тела.
И вот приходит дочь домой и говорит: мне надо похудеть на два кило, мне надо попасть в более низкую весовую категорию, а то шансов у меня нет. Надо сказать, что в 13-14 лет рост дочери уже перевалил за 170 см а весила она тогда 44 кило. Без анорексии и диет. Ела она раза в два больше, чем мы с ее отцом, вместе взятые. Бухнуть в кастрюлю полпачки спагетти и умять их с томатом и полфунтом сыру для нее было обычным делом. Полкурицы уговаривала на обед. Хорошо питался ребенок, хотя мне никто не верил. Вот кто мне скажет - куда оно все девается у 13-14 летних девочек ростом 173 см и весом 44 кило?
Пришлось мне составить программу. Во-первых, объяснила, что жир быстро убрать не удастся, можно попытаться обезводить немного организм. А для этого надо исключить углеводы, соль (даже любимый соевый соус и вустер) и пить мочегонный чай. Чай я приготовила ей самый мягкий, из цветов - ромашка, бузина, василек, календула... Кормила курицей и мясом с салатом и прочей зеленью, для кислоты - лимон и брусника. Через два дня вес был 42 кило, и она вошла в категорию "до 43 килограмм".
На следующий день был чемпионат Москвы. С весом менее 43 кило кроме нее никого не было. И она стала чемпионкой Москвы по армрестлингу среди девушек весовой категории до 43 кило.
Правда, таких экспериментов с весом я с ней больше не проводила, но на тот раз нам все сошло с рук - ничего плохого от двухдневней сгонки двух кило с дитем не случилось:)
