Чего-то я опять стала толстая
Jan. 10th, 2006 09:24 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kamenskaya_nikaМне это не нравится. 71 кило при 176, да при тонкой кости.
Вообще читала во французском Elle список признаков, по которым надо принимать решение о похудении.
1. Когда вы меряете в магазине молодежное платье в поперечную полоску, а продавщица говорит: "Мадам, вам все-таки лучше в продольную".
2. Когда возлюбленный начинает сравнивать вас с "Обнаженной" Ренуара или с полотнами Рубенса (у нас еще Кустодиев годится)
3. Когда школьная подруга, которую не видели много лет, тычет пальцем в ваш живот и восклицает: "А, вот ты какая, почему не сказала мне, что уже третий в проекте?!"
4. Когда, опять же в магазине готового платья, нужный для вас размер не находится (во Франции обычно начиная с нашего 48-го) и вас отсылают в магазин доля полных...
Дописываю свой признак:
Мне надо избавляться от лишнего жира, когда на меня начинают бурно реагировать похотливые старикашки, социальные низы, не знающие еще, что быть больше 44 размера женщине нельзя, брунеты с акцентом и прочие гастарбайтеры. Это не моя целевая аудитория.
Вот продумаю программу и буду вести дневник. Но слово "худеть"="хужеть". Лично я буду "освобождаться" и "стройнеть".
И буду ежедневно вывешивать у себя разные тексты, мои и не мои по этому вопросу.
Хотите - присоединяйтесь!
Вообще читала во французском Elle список признаков, по которым надо принимать решение о похудении.
1. Когда вы меряете в магазине молодежное платье в поперечную полоску, а продавщица говорит: "Мадам, вам все-таки лучше в продольную".
2. Когда возлюбленный начинает сравнивать вас с "Обнаженной" Ренуара или с полотнами Рубенса (у нас еще Кустодиев годится)
3. Когда школьная подруга, которую не видели много лет, тычет пальцем в ваш живот и восклицает: "А, вот ты какая, почему не сказала мне, что уже третий в проекте?!"
4. Когда, опять же в магазине готового платья, нужный для вас размер не находится (во Франции обычно начиная с нашего 48-го) и вас отсылают в магазин доля полных...
Дописываю свой признак:
Мне надо избавляться от лишнего жира, когда на меня начинают бурно реагировать похотливые старикашки, социальные низы, не знающие еще, что быть больше 44 размера женщине нельзя, брунеты с акцентом и прочие гастарбайтеры. Это не моя целевая аудитория.
Вот продумаю программу и буду вести дневник. Но слово "худеть"="хужеть". Лично я буду "освобождаться" и "стройнеть".
И буду ежедневно вывешивать у себя разные тексты, мои и не мои по этому вопросу.
Хотите - присоединяйтесь!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2006-01-09 10:27 pm (UTC)Не похудеть
Date: 2006-01-09 10:53 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-09 11:37 pm (UTC)Это оскорбление, или?
Мне вот разные женщины нравятся. Навязывание кем-то своих вкусов всем сродни фашизму :p
no subject
Date: 2006-01-09 11:46 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-09 11:47 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-09 11:55 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 12:01 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 12:11 am (UTC)Да ну, совершенно нормальный вес, если мышц больше, чем жира, да при тонкой кости... У меня был знакомый 188-75, худощаво-мускулистый, прекрасно выглядел.
no subject
Date: 2006-01-10 12:23 am (UTC)Очень прилично способствовал нормализации веса/роста/состояния цигун+элементы кун-фу. Два раза в неделю еще во студентах ходил, после занятий запоминались большие объемы информации, состояние было приподнятое. А потом лень победила, да и ездить было далеко - час в маршрутке после занятий.
no subject
Date: 2006-01-10 12:25 am (UTC)штаны 56 футболки 62...
жру как лошадь ...
помогите мне пожалуйста ...
зы.
умею на шпагат..досихпор :)
no subject
Date: 2006-01-10 12:29 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 12:32 am (UTC)пуза нет почти поэтому без особых проблем...
но понять что есть чтобы не жиреть не могу ...
када спортом активно занимался весил ставильно 110...вот че бы мне такого есть чтоб вернуться к этому замечательному весу ? :)
no subject
Date: 2006-01-10 12:36 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 12:40 am (UTC)но пока как то не очень охота ...
no subject
Date: 2006-01-10 03:40 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 12:58 am (UTC)Так что вопрос не ЧТО, а СКОЛЬКО? Вы хотя бы фиксируете, сколько едите?
Моя мама (100-110 при 165) всю жизнь говорила, что ест очень мало (ей так казалось). А потом как-то я обратила внимание, что однажды она пришла с работы и ела ( то есть непрервыно поглощала пищу) 45 минут, умяв невероятное количество. И даже не заметила. После этого она встала из-за стола и сказала: "А сейчас мы будем готовить ужин" (дело было около 6 вечера:))))
no subject
Date: 2006-01-10 01:01 am (UTC)ниче такого нет...
много конечно , но как всегда ...лет с 12 так ем ...
просто я в течении двух лет жрал всякие сладкие херни ... ( тортик в одно рыло - невопрос)
...
а теперь не жру ...но жир то уже есть ...
no subject
Date: 2006-01-10 01:22 am (UTC)А в курсе, что физиологичное количество пищи на прием - от 300 до 600 грамм (мл)?
no subject
Date: 2006-01-10 01:35 am (UTC)а тортики ... тортики и по трикило жрал ...но потом умирал ...
я за всякие тортики ваще душу продам ...
no subject
Date: 2006-01-10 01:40 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 01:41 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 01:54 am (UTC)всеравно нельзя ?
no subject
Date: 2006-01-10 02:02 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 02:19 am (UTC)спасибо :)
no subject
Date: 2006-01-10 03:38 am (UTC)Пить воду надо не меньше чем за 10 минут до еды (а если свежевыжатый сок или компот - за полчаса), и совсем понемножку, полстакана - за едой. Час после еды не пить.
Если ели мясо (и прочие животные белки) - 2 часа не есть, если кашу-хлеб-картошку - час-полтора. Если фрукты - час или чуть поменьше:)
Скорее всего, надо снизить дозу, как это бывает у всех испытывающих зависимость (алкоголики, наркоманы):)
no subject
Date: 2006-01-10 02:15 am (UTC)http://www.livejournal.com/users/kat_kirillova/398095.html
no subject
Date: 2006-01-10 02:22 am (UTC)Но это диета-обманка: при отказе от углеводов присходит быстрый сброс жидкости. Потом замедляется, девушка разочаровывается, и начинает ест сладкое.
Жир содержит 9 ккал/г. Наша жировая ткань - примерно 7ккал/г. Сжечь 3.5 кг ЖИРА за три дня невозможно.
Это почти 1200 грамм в деньх7=8400ккал в день надо сжигать, это нагрузки молотобойца весом в 100 кило мышц, да и то вряд ли.
no subject
Date: 2006-01-10 01:35 am (UTC)вот он:
?
no subject
Date: 2006-01-10 01:34 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 03:34 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 02:53 am (UTC)не худеть, а снижать вес
пишите про Ваши успехи, буду с удовольствием читать
no subject
Date: 2006-01-10 03:32 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 03:25 am (UTC)*я в сторонке постою, просто буду оставатся при своих.
no subject
Date: 2006-01-10 03:31 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-10 12:38 pm (UTC)У меня при 177 вес 68 кг. Хочу сбросить кг.5, но боюсь, что может нехорошо отразиться на груди.
no subject
Date: 2006-01-10 10:41 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-11 05:09 am (UTC)Насчет психологов и психиатров согласна на все 100 процентов. "Лишние" килограммы - это груз нерешенных проблем, которые мы таскаем на себе. Все проблемы не решить, но осознать, простить себе и другим "несовершенство" и "несоответствие" по-моему поможет не "заедать" эти проблемы.
Мой "бич" - еда вечером и на ночь, в каком-то полусознательно-бессознательном состоянии. До упора. А потом еще чуть-чуть, "раз пошла такая пьянка". Чтобы уж не зря... хм... к унитазу прогуляться. Мда, булимия у дамы за 35 - это нетипично. Свидетельствует это о моей духовной незрелости? Способствует этому то, что у меня нет детей? - Другие в этом возрасте уже озабочены тем, как выглядит дочка на выданье...
Дошло до смешного - попросила поставить замок на кухонную дверь, хотела относить ключ вечерами в машину, которая стоит внизу в гараже. За 3 дня даже ни разу не вспомнила об этом ключе...
Думаю, что не нужна единомышленница, "руководительница", менторша. Ты не могла бы ею стать? Конечно, я обещаю соответствиющую поддержку тебе!
У меня 67 при 166. Это много...
no subject
Date: 2006-01-11 10:59 am (UTC)