kamenskaya_nika: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] shipilevsky в УСЯНМЯНЬ или смесь пяти мифов, ч.2
Начало тут



По характеру своего традиционного применения, эта сладкая барышня усянмянь совершенно универсальная смесь. Она прекрасно подходит к супам, к рыбным или мясным блюдам, но она же всегда готова подружиться с кондитерскими изделиями или напитками. А банальная курица приготовленная с усянмянь просто великолепна.
И, подковавшись теоретически, рассмотрим теперь некоторые конкретные рецептуры китайской смеси.

Читать дальше.. )
kamenskaya_nika: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] 1way_to_english в говори с местным населением правильно.
__моск.разговорник

ТАДЖИКИ 1) Не надо класть плитку на снег, пожалуйста!
[плиткаро ба руи барф нагузоред илтимос]
2) Вы метёте двор в шесть утра, и это несколько мешает мне спать!
[шумо руи хавлиро соати шаш сахар мерубед ва намегузоред ки ман хоб равам]
3) А вы знали, что официальная зарплата дворника в Москве — 40 тысяч рублей?
[оё шумо медонистед, ки маоши кучарубаки Москва чил хазор рублей?]

КИТАЙЦЫ 1) Нет, спасибо, я не ношу спортивный костюм с блёстками.
[бу яо, сесе, уо бу чуань лян пянь ифу]
2) Ваш iPhone почти такой же, как настоящий!
[нидэ айфон би чжэньциндэ айфон ча бу дуо]
3) Подскажите, пожалуйста, как выйти c этого рынка?
[цинвэнь, уо цзенма чулай чжегэ шичан]

УЗБЕКИ 1) Какой симпатичный барашек, что вы собираетесь с ним делать?
[кандай чиройли кой у билан нима килмокчисиз]
2) Позовите начальника стройки,...
Read more... )

kamenskaya_nika: (Default)
Имбирь — корень тропического растения Zingiber officinalis семейства имбирных, родиной которого считают Юго-Восточную Азию. В диком виде он сейчас нигде не растёт, а культивируют его в странах Азии, в Бразилии, на Ямайке, в Нигерии и в Австралии. Названия имбиря на многих языках мира восходят к санскритскому shringavera (буквально: «корень, подобный оленьим рогам»), которое трансформировалось в древнегреческое zingiberis и латинское zingiber.
В Европе сладковато-жгучий вкус имбирного корня особенно ценят британцы. С давних времён они добавляли имбирь в похлебки, мясные рагу, паштеты, десерты, напитки и в знаменитые печатные имбирные пряники (Scottish Gingerbread).
Азиаты считают имбирь королем пряностей. Китайцы используют имбирь в сочетании с чесноком в несладких блюдах, а также консервируют в сиропе и засахаривают. Японцы маринуют его и подают к самым различным блюдам, особенно к суси. В Индии и Шри-Ланке имбирь — непременный компонент большинства пряных смесей и соусов к овощным и мясным блюдам. Корень мелко нарезают и жарят вместе с луком и чесноком. В индийской кухне свежий имбирь удачно сочетают с рыбными блюдами, придавая им изысканную пикантность, а высушенный — размалывают и используют в острых фруктово-овощных приправах чатни. Немыслима без имбиря и тайская кухня, где он и приправа, и овощ, и сладость.
На Руси имбирь появился в XVI веке — еще «Домострой» советовал хозяйкам консервировать арбузные корки в пряной патоке с «инбирем».
Read more... )
kamenskaya_nika: (Default)
Корица – одна из пряностей, известных с незапамятных времен. Есть сведения об использовании корицы китайским императором Шень-Нунг-Кваи, за 2800 лет до нашей эры. Корица упоминалась в древних китайских травниках. Египетские фараоны отправляли корабли в далекую страну Пунт за волшебной корицей, которую применяли не только для исцеления души и тела, но также для бальзамирования и колдовства. Корица по Библии входила в состав масла, которым смазывали Ковчег.
Read more... )
kamenskaya_nika: (Default)
Это перепост еще одной моей френдессы про похудение и ЗОЖ.
Еще один сигнал Веронике Каменской худеть и возвращаться к нормальной жизни.

Оригинал взят у [livejournal.com profile] ekatarinas в Как одна моя бадди изменила ВСЁ в своей жизни
На всякий случай повторю еще раз, что я НЕ диетолог и НЕ профессионал в сфере диетологии.
Но я много читаю, учусь и стараюсь узнать больше об "изменениях на всю жизнь".
Не понимаю рывков типа "кефирная диета" и "не жрать!" - меня на курсе по питанию учили, что и как надо есть и знать цифры, и, пожалуй, это всё же работает более эффективно, чем диеты.

Итак, расскажу историю одной девушки.
Мне всегда были интересны истории про то, как люди были на дне, сломались, а потом взяли и поднялись.
И я люблю работать с такими людьми.
Сама я люблю посмеяться, но и сойти с дистанции не дам - ни себе, ни людям вокруг меня (мои английские ученики, подтвердите!). Если люди этого САМИ хотят, то результы меня часто просто поражают.

Она - хотела.
Она постучалась ко мне, когда я писала, что хочу обзавестись fitness buddy. Я сказала, что в Скайпе буду помогать, рассказывать то, что я узнала за последний год на тему сброса веса, и помогать не бросать начатое.

Мы начали с того, с его я начинаю всегда - раскопали психологические баррикады, проговорили проблему, и я стала порциями рассказывать, что можно сделать.
Девушка начинала с довольно большого веса, с отсутствия знаний про питание, с думалкой "диетчицы" и с уровня физподготовки ноль. Ну, такая маленькая катастрофа.

Мы начали общаться. Она делала ВСЁ, что я говорила.
Я сказала вызубрить цифры про еду и всё изменить - она сделала.
Я сказала начать такой-то и такой-то спорт-курс - она начала.
Дальше покатилось - купить гантели, обувку, начать готовить здоровую еду, много читать по ссылкам, думать, анализировать - всё это она делала методично, спокойно и четко.
Она КАЖДЫЙ б-жий день у меня в скайпе с рассказом, что и как у нее прошло, что она выяснила, что сделала, что произошло и вопросом, что бы еще такого сделать.
Она никогда не жаловалась на мои запросы по откровенно непривычным и даже где-то жестким изменениям в жизни, и даже находила их очень полезными и аргументированными.
Этот человек делал всё и делал это с удовольствием.
Честно скажу, давно не встречала такого уровня самоотдачи.

Итог: она перестала быть диетчицей, перестроила систему питания надолго (я правда верю, что насовсем), занимается спортом как заводная, и стала сбрасываь вес без диет.

Под катом то, что она написала месяц назад про свой опыт. Достойно апплодисментов, по-моему.

Как всё изменилось, когда она начала это менять )
kamenskaya_nika: (Default)
Я никогда особенно подробно не писала о француженках.
Все собиралась написать, какие они гурманки-лакомки и притом тонкие-звонкие.
Но пока соберусь сама, много воды утечет. Алена Ганчикова написала намного лучше, чем написала бы я. Но я тоже как-нибудь что-нибудь напишу про француженок. Про себя могу сказать, что только благодаря постоянным оглядкам на парижанок я из всей моей семьи не расплылась до безобразия - ни одной женщины старше 35-40 меньше 100 килограмм в нашей семье нету. От химиотерапии и гормонов, коим меня подвергли израильские врачи, тоже разносит, но я более или менее держусь. Видимо, этот пост Алены сигнал  для меня - пора худеть радикально. Обследования заканчиваются, похоже, лечение рака (у меня была 3-я стадия) прошло успешно.


Оригинал взят у [livejournal.com profile] elegantchikova в Параноидальное про вес
Попала я тут два раза подряд на одни и те же ужасающие впечатления: сначала связанные с токшоу по российскому телевидению, а потом с документальным фильмом о Динаре Асановой.
Суть эмоций в том, что когда женщина толстеет, то у неё становится одутловатым лицо, совершенно убивается красота и больно сравнивать то, что ты видишь на экране с тем изяществом и утончённостью, которые ты видишь у актрис в их молодости.

В токшоу общались с кинозвездой, ставшей в перестройку и всеобшее бегство, домохозяйкой в Америке, а в документальном дают интервью две актрисы, которые в юности поражали красотой.

Француженки стареют худенькими, как высушенные кузнечики.
Когда я расспрашиваю возрастных парижанок о секрете, мне рассказывают сложные системы питания, построенные на равновесии всех элементов, но микроскопическими порциями с точным соблюдением времени суток, в которые принимаются гомеопатические дозы витаминов, минералов, белка, протеина и прочего.
У них есть время приёма чашечки кофе размером с напёрсток и ломтика хлеба из укомплектованной муки грубого помола с кофейной ложечкой сливочного масла, или кусочечком сыра, но ничего сладкого.
Есть время приёма ломтика паровой рыбки с парой листочков салата, время полдника с одним фруктом или тремя фисташками и время ужина овощным супчиком, упаси Боже без мясного бульoна или сметаны! "Такие вещи нельзя есть! Элен, это Вы так пошутили?!!".
Причём, пристально следят за своим рационом мужчины так же, как и женщины, поскольку именно мужчины идут в субботу на фермерский рынок за рыбкой, салатиком, парой ломтиков сыра и грейпфрутиком.
Чудес не бывает.
А наши кинозвёзды жрут что не попадя и всего в 50 уже выглядят как раздутые шарики, жалкой пародией на себя самих в юности.

Я сама вчера съела на дне рождения у подруги три порции салата Оливье (который не видела уже лет 15).

Мне знакома проблема, но вид трёх бывших красавиц меня так потряс и напугал, что буду теперь думать только о том, как научиться у окружающих парижских бабушек лечь в гроб от глубокой старости с осиной талией, изящной шейкой и стройными ножками.
У нас тут такие бабушки, в костюмах, пошитых Диором в 60х, укладкой, камеями и браслетами, что Париж стоит того, чтобы приехать и специально на них полюбоваться.
Сидели как-то с папой на скамейке на бульваре, а мимо бабулечки дефилируют: судя по тому, говорю, как на них костюмчики сидят, они их пошили ещё в юности и за 60 лет талия на сдвинулась ни на миллиметр.

Вот такие переживания у меня между двух поведенческих и гастрономических культур.
kamenskaya_nika: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] shipilevsky в МАСАЛА-ЧАЙ (masala tea, masala chai) часть 4.
«Кривое не может сделаться прямым, и чего нет, того нельзя считать»



Ну никак я не могу согласиться с ветхозаветным мудрецом в этом месте. Есть у нас в городе улица Тимофея Кривова, так вот строители вполне умудрились устроить ее прямой. А уж насчет скурпулезно посчитать то, чего нет, так без этого теперь и средней школы не закончишь. Вот и мы с вами, друзья, попробуем в четвертой и заключительной части рассказа, создать свои рецепты смеси масала-чай, еще несуществующие в обиходе, но зато уже посчитанные и взвешенные. А надежной опорой для творчества послужат уже найденные закономерности.
Читать дальше.. )

August 2017

S M T W T F S
  12345
6789101112
13 141516 17 1819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 17th, 2025 01:54 am
Powered by Dreamwidth Studios